Emily Harding
Emily fundó The Yeh Yoga Co. para llevar el Yoga a aquellos que lo necesito más.
Emily, profesora de yoga registrada y experimentada acreditada (E-RYT), con Yoga Alliance UK, aporta más de 500 horas de formación de yoga en Ashtanga Vinyasa, Rocket, Power, Yin y Mindfulness y años de experiencia en el lugar de trabajo corporativo, hasta la creación de sesiones y programas divertidos, alegres y atractivos de yoga + bienestar, para empresas de todo Londres. Emily creó The Yeh Yoga Co. para reeducar y desmitificar y, en última instancia, hacer que el yoga sea accesible para personas de todas las edades, formas, habilidades y orígenes. Su filosofía de enseñanza para The Yeh Yoga Co es simple: que sea divertida, acogedora e inclusiva.
Emily ha enseñado para muchas marcas, estudios y festivales importantes, incluidos Gymshark (aplicación), Wanderlust 108 London, Be:Fit Festival, Adidas, Lorna Jane, Sweaty Betty, DKNY, F45, Nuco Travel, LiveWell. Festival y Salud de la Mujer en Vivo. Puedes encontrarla enseñando regularmente en Thirdspace London y Psycle London (varias ubicaciones).
A Emily le apasiona participar en conversaciones muy necesarias sobre yoga, estrés, salud mental y atención plena, tanto dentro como fuera de la oficina. .