Testimonios de clientes

Cuando empezamos a trabajar desde casa, estábamos interesados ​​en explorar formas de apoyar a nuestro personal con su bienestar fuera de la oficina. Nos encontramos con The Yeh Yoga Company y Emily fue de gran ayuda para determinar qué funcionaría mejor para nuestro equipo de personal: todo, desde la hora del día para realizar las sesiones hasta la accesibilidad, los requisitos de TI y los accesorios. Optamos por sesiones de yoga en línea en el escritorio: ¡todo lo que necesitas es una silla, un poco de espacio y ganas de intentarlo! Muchos miembros de nuestro personal nunca antes habían probado el yoga, pero las sesiones de Liz están perfectamente diseñadas. Proporcionan un oasis de calma durante la jornada laboral y el personal informa sensaciones de relajación y mejor sueño, y la configuración en línea funciona de manera brillante. ¡Gracias Emily, Liz y compañía!

– Jennifer Gilder CIHM, coordinadora de recursos humanos, CIH (Chartered Institute of Housing)

Yo era una escéptica del yoga. ¿Esterilla de yoga, ropa elegante, parada de cabeza frente a una cámara web?

No para mí. Justo. También. Mucho. Esfuerzo.

Mi empresa ofrecía yoga de escritorio. Yoga en mi escritorio durante sólo 30 minutos dos veces por semana: un buen comienzo. Después de dos sesiones ya era un converso. Todavía lo estoy un año después.

Ahora se sabe que tenemos una mezcla sorprendente de personas que vienen cada vez. Sophie enfatiza la respiración, Emily trabaja en el estiramiento, ofreciendo posturas modificadas para cualquier nivel de habilidad. Es muy fácil de entender y siempre me sorprende lo alerta que estoy y lo listo que estoy para abordar los correos electrónicos.

¿Mi cámara web?  Ahora lo dejo puesto para cada sesión, pero todavía no tengo una estera de yoga.

– Tara W., Gerente de Desarrollo Comercial (aaS), Dell

Emily nos guió en dos sesiones de 30 minutos de yoga de escritorio durante nuestro día libre. En un equipo del NHS tan ocupado, esto no podría haber llegado en mejor momento para nosotros. Los modales de Emily son cálidos y tranquilizadores y las sesiones que brindó fueron relajantes, accesibles y refrescantes.

No puedo agradecerles lo suficiente en mi nombre y en el del resto del equipo. Honestamente, en momentos como estos, cuando es tan fácil sentirse arrastrado por el caos de todo, tanto en nuestro trabajo como en nuestra vida personal, simplemente tomarse esa hora consigo mismo para guiarnos a través de algo de yoga, atención plena y meditación fue muy refrescante. ¡Particularmente el ejercicio de atención plena al final, que fue muy bien recibido por todos!

 He recibido comentarios encantadores del equipo sobre las sesiones con respecto a su accesibilidad, su manera/voz cálida y calmada y cuánto mejor se sintieron todos después de ellos.

¡Actualmente estamos tratando de organizar algunas sesiones mensuales recurrentes con The Yeh Yoga Co.!

– Jack Smith, líder comercial, niños y adolescentes Equipo de Salud Mental, Surrey & Borders Partnership NHS Foundation Trust

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“Las clases de Yeh Yoga Co. realmente han cambiado mi (incorrecto) opinión sobre el yoga! Espero pasar una hora en la colchoneta sin importar cuán ocupado o loco haya sido mi día o mi semana. Una vez que estoy en la colchoneta, la vida se siente tranquila. El efecto de tener la opción de hacer yoga en el lugar de trabajo se ha recibido muy bien en la oficina y la gente está realmente emocionada por pasar la noche del lunes en la oficina.

Además, el hecho de que nuevas personas sigan uniéndose a la clase cada semana se debe a las vibraciones positivas que desprenden las clases de Emily y a que la gente está emocionada de compartirlas entre sí. Las clases de Emily siempre son accesibles para todos. Los principiantes completos y los muy experimentados son bienvenidos y a todos les encantan las clases, ella se asegura de que sepamos que no hay juicios, arrogancia u opiniones, y que solo debemos divertirnos.

A cualquiera que quiera mejorar la felicidad, el bienestar y la productividad de su personal, le diría que abra su mente al yoga en el lugar de trabajo, ya que es un entrenamiento increíble para la mente y el cuerpo. Por lo tanto, no puedo recomendar lo suficiente las clases de The Yeh Yoga Co”.

– Fraser M., propietario, Thirdway Group

“Nunca he experimentado las clases de la forma en que Van las clases de Yeh Yoga Co. Salir de una sesión matutina y sentirme a prueba de balas durante todo el día de trabajo es una experiencia incomparable... Es algo que no esperaba que me sorprendiera de la forma en que lo hizo”.

– Rob W., directora creativa, Thirdway Group

Durante buena parte de 2020, Emily y su El equipo nos trajo una clase semanal en línea que estuvo bien pensada y se adaptó a nuestras necesidades. Si necesitábamos más intensidad, más descanso, más fortalecimiento, ella estaba en ello. Su capacidad para mantener las cosas frescas, divertidas y reactivas durante una época difícil es única. Nos encanta pasar nuestras mañanas semanales con ella y esperamos muchas más en 2021.

– Niku B., The Upside

“Estamos encantados con lo bien que nuestro Yoga en el lugar de trabajo La serie fue con el fabuloso The Yeh Yoga Co.

Nuestra salud mental y nuestro bienestar son muy importantes; esperamos que todos los que asistieron hayan podido aplicar lo que aprendieron en su propio trabajo. ambiente.”

– Maria E., Gerente de sala de exposiciones y eventos, Umbrella Furniture

“Gracias a Rosie, a nuestros clientes @ OMD les encantaron las sesiones,Hemos recibido varios correos electrónicos agradeciéndonos por realizarlo y diciendo lo maravilloso que fue comenzar el día de una manera tan positiva. y relajante.Como parte de un esquema más amplio de "Vive Bien", la sesión de yoga fue tan exitosa que el mismo proceso se está implementando para nuestros otros clientes. ¡Muchas gracias TYYC por organizar una mañana tan maravillosa!”

– Hannah P., ejecutiva de agencia digital, Hearst Solutions

“La sesión de prueba organizada para el equipo fue una excelente introducción al yoga para algunos, y ofreció una interesante versión de escritorio de algunas posturas de yoga tradicionales para aquellos que estaban más familiarizados con el yoga. ¡Todos estuvieron de acuerdo en que sería útil centrarse más en la respiración y el estiramiento en nuestras rutinas diarias, y estaríamos ansiosos por tener más sesiones dirigidas por The Yeh Yoga Co!”

– Lauren P., líder de la cartera de programas, Govnet Comunicaciones

“¡Una excelente sesión, que abrió los ojos al mundo del yoga!Una gran oportunidad para desconectar y relajarse.”

– Callum, líder de la cartera de programas, Govnet Communications

“Después de haber asistido a varios eventos INCREÍBLES de Yeh Yoga, sabía que quería llevar a Emily a la oficina y compartir su energía y su increíble enseñanza con mi ¡equipo! La diversión y la amabilidad que aporta a cada clase son ideales para el lugar de trabajo, ya que tranquilizan a los principiantes y abren una ventana de bienestar para todos. Si pudiera, comenzaría cada día de trabajo con un gran Sí, ¡sé que tendría toda la motivación y la tranquilidad necesarias para superar las tareas que tengo por delante!”

– Jen C., directora editorial , River Island

“¡Emily estuvo absolutamente brillante! Muchos miembros de nuestro grupo nunca antes habían hecho yoga y no estaban seguros de qué esperar. Nos hizo sentir a todos muy a gusto y tranquilos durante toda la sesión. Al final estábamos todos tan relajados que ¡desearíamos poder empezar así cada día de trabajo! Lista de reproducción perfecta durante toda la hora, pasando por las partes tranquilas y optimistas. ¡De lejos, la mejor sesión de yoga e instructor que he tenido! ¡Estamos ansiosos por recuperar The Yeh Yoga Co.!

– Ro K., Diseñador, TRM Partners