Liz Joy Oakley
Liz Joy Oakley es entrenadora de bienestar holístico y yoga & Profesora de Meditación y Escritora radicada en Londres y especializada en Yoga Terapia para la Ansiedad y el Estrés. Liz enseña Hatha, Vinyasa, Yin, Meditación y Yoga Restaurativo, especializándose en Yoga para la Ansiedad y el Estrés, entrelazando elementos de Atención Plena, Psicología Positiva y Terapia de Habla en su enfoque holístico. Liz es una defensora de la concientización sobre la salud mental, la positividad corporal y la promoción de un bienestar accesible y libre de estigmas.
Después de comenzar su carrera en el vertiginoso mundo de la moda en Net-A-Porter y Vivienne Westwood, Liz llegó al Yoga después de ser diagnosticada con Hipertensión Maligna y Ansiedad Generalizada y dejó la Industria de la Moda con el objetivo de ayudar a otros a llevar una vida más saludable de manera integral. Liz pasó un año como voluntaria en la Safe Childhoods Foundation de Bali, una ONG comprometida con la lucha contra la trata de niños, que ella describe como una época de transformación total. Aquí comenzó a comprender los verdaderos beneficios del yoga, la respiración y la psicología positiva como herramientas terapéuticas. Completó su formación de profesora de yoga en 2014 y desde entonces ha estado enseñando en todo el mundo.
A Liz le apasiona ayudar a las personas a lograr estilos de vida más saludables y felices a través de su trabajo, le encanta unir a las personas, fomentar una conexión auténtica y se esfuerza por cultivar la alegría en cada aspecto de su trabajo.